El Noble Óctuple Sendero

Este Noble Óctuple Sendero puede ser seguido, practicado y desarrollado por cada individuo. Es disciplina corporal, verbal y mental. Se trata de un Sendero que conduce a la aprehensión de la Realidad última, al logro de la liberación, de la felicidad y la paz, mediante el autodesarrollo moral, espiritual e intelectual.
1.- Recta compresión o visión del mundo.
Se refiere a ver la vida tal como es y conseguir así no ser ni demasiado optimista ni demasiado pesimista
 2.- Recta intención o aspiración.
Concierne a aquellos pensamientos y planes que surgen de una correcta visión del mundo: ni los excesivamente idealistas y poco prácticos ni los demasiado materialistas y triviales
 3.- Recta palabra.
Siempre se ha interpretado como no mentir, pero en un sentido más profundo se refiere a "palabras amables": un lenguaje en armonía tanto con el orador como con el oyente.
 

4.- Recta acción.
Siempre resulta adecuada para la situación y no se ve influida en exceso por nuestros antojos o estados de ánimo pasajeros.
 5.- Recto medio de vida.
Se refiera a tomar la decisión correcta en lo referente al modo de ganarse la vida.
 6.- Recto esfuerzo.
El trabajo adecuado que posibilitan la armonía y el equilibrio interior.
 7.- Recta atención o consciencia.
Se alude a la mente tranquila, en paz.
 8.- Recta concentración o meditación.

No se debe ser ni muy estricto ni muy flexible, ni estar muy tenso ni muy relajado.

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